4 tác hại không ngờ đến nếu như bạn đi giày bệt thường xuyên

Tạp chí thời trang - Chúng ta thường nghe nói rằng, đi giày cao gót thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe. Và cứ đinh ninh rằng, đi giày bệt sẽ an toàn hơn rất nhiều. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, giày bệt tuy mang đến cho người sử dụng cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng, năng động hơn nhưng nếu đi trong thời gian dài có thể sẽ gây ra một số biến chứng nguy hiểm ở bàn chân mà bạn không thể ngờ tới.

>> Là con gái nhất định phải sở hữu những đôi giày này 
>> Bí kíp chọn giày cao gót luôn thoải mái

Trong quá trình lựa chọn giày, bạn không nên chọn nhưng đôi có mũi nhọn, bó chặt vào bàn chân, không có sự nâng đỡ ở hõm chân bởi nó sẽ khiến cho dây chằng và gân ở khắp bàn chân bị co giãn quá mức. Nếu như tình trạng này diễn ra trong thời gian dài thì sẽ dẫn đến tình trạng rách dây chằng, đau nhức ở khắp bàn chân.

Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên lựa chọn những đôi giày có đế cao khoảng 2.5cm để giúp cho người sử dụng có sự thoải mái nhất định khi đứng, giảm triệu chứng đau và hạn chế tình trang căng cơ ở bàn chân giúp tăng lượng máu ở bàn chân.

Ngoài những tác hại ở trên bạn có biết rằng giày bệt mũi nhọn còn khiến cho ngón chân bị dồn ép, đầu ngón chân cấn vào giày gây nên tình trạng đau đơn và quan ngại hơn nữa là khiến cho móng chân không thể mọc dài tự nhiên được mà thay vào đó sẽ mọc ngược, lún sâu vào da và gây nên tình trạng nhiễm trùng nặng nếu không được xử lý triệt để.

Còn nếu bạn sử dụng đôi giày với phần đế quá mỏng sẽ gây nên đến tác hại đáng ngờ là đôi chân không có trọng lực để nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Sử dụng thời gian dài liên tục sẽ khiến cho xương gót chân bị ảnh hưởng dẫn đến một số hiện tượng như đau nhức hay chuột rút.

Ngoài giày bệt ra thì đi tông cũng được các chuyên gia cảnh báo không nên sử dụng nhiều bởi dép tông tuy mang lại sự thoải mái cho người sử dụng nhưng sẽ khiến cho đôi chân bị tòe ra, không thể giúp đôi chân đủ vững chắc để nâng đỡ toàn bộ cơ thể, đặc biệt hơn là sẽ gây nên các vấn đề về sức khỏe như đau đầu gối, lệch xương sống hay đau vùng hông của xương chậu. Sẽ thật nguy hiểm với những người có tính chất công việc phải đứng, đi lại thường xuyên phải không nào.

Danh mục: Thời trang, Phụ kiện thời trang